台北｜市民大道 大和家：台北也吃得到超濃郁橫濱家系拉麵！
家系是日本拉麵中的一種流派，厚重的油脂香氣是其招牌特色，在大阪被魂心家震懾之後，趕快來嘗嘗台灣少數的家系拉麵大和家。今天照例點鹽味，中規中矩。湯頭無可挑剔，配料很標準，菠菜+鳥蛋+叉燒+海苔，菠菜給得很大方
台北｜東區錢唐村 再三回味的砂鍋干貝火腿雞湯
今天是大學好友羅肥的2X歲生日，難得把大家約齊了！久聞錢唐村需要預訂的八寶鴨大名，又有美食第三性公關赤龍推薦，我一提議便全體附和。6人點了10道菜，根本飽到吐，但是非常值得！果然是名不虛傳的功夫餐廳！
新北｜新莊 初訪饗牛二館 每日直送溫體牛肉火鍋
明明已經三月，竟然還有12度這種溫度，在家冷的手腳都僵硬了，趕緊吃熱鍋補補熱量！今天拜訪的是位於新莊的饗牛二館，主打台灣國產放牧溫體牛。
烤箱料理｜薑燒烤雞翅食譜做法
烤雞翅只要用薑和麻油先醃過，就會變成一道中式風味的烤雞翅！薑燒烤雞翅食譜做法大公開，材料、烤箱溫度和時間通通分享給你。
大阪｜觀光客吃一蘭，本地人吃魂心家
這次大阪行，讓我印象最深刻的是第一天抵達難波民宿後的第一餐：橫濱家系魂心家。原本以為只是因為趕大清早飛機的餓過頭增加了美味係數，在吃過金龍、一蘭、四天王各家名店後，名不見（台灣人）經傳的魂心家拔得我心目的頭籌。