《請叫我遊民小姐!》從社畜到遊民的華麗轉身2024-11-11Posted in走出迷惘, 認識自己No Comments遊民小姐的故事顛覆了「成功」的定義,從社畜到自由自在的「高等遊民」,她放下職場高位,選擇低慾望生活與財富自由。透過她的故事,或許你也能找到心中的自由之道。
委靡不是病,卻能蠶食你的希望2024-09-23Posted in走出迷惘, 認識自己No Comments最近是否覺得什麼都不想做,沒有動力?這種狀態稱為「委靡」,它介於健康與心理疾病之間,讓人感到停滯不前,對生活失去熱情。前陣子我剛經歷了這種狀態,因此我閱讀了《委靡解答之書》,我學到了委靡的成因、如何重新調整目標與期待,找回動力與生活的意義。如果你也正陷入這種無力的狀態,歡迎一起來理解並走出委靡,重新燃起內心的希望。
「害怕失敗」的完美主義,只會讓你更加不完美2024-08-19Posted in走出迷惘, 認識自己No Comments想轉換跑道,卻害怕之後會不喜歡?想出國闖蕩,擔心回來找不到工作?想去研究所深造,怕之後對工作沒有幫助?害怕失敗,其實都是「不行動」的藉口。然而,害怕失敗的心態是怎麼產生的?一切要從完美主義和固定型心態說起。
什麼都不想做?生活沒動力怎麼辦?四招急救法分享2024-08-05Posted in走出迷惘, 認識自己No Comments你有生活倦怠的經驗嗎?明明應該要洗衣服,卻攤在床上不想起身;明明該出門運動,但只想無腦放空看 YouTube.. 你進入倦怠期了!該怎麼辦?跟你分享我對付倦怠的四個方法。
《強風吹拂》:讓你忍痛咬牙也要撐下去的,會是什麼?2024-06-24Posted in走出迷惘, 認識自己1 Comment跑步和人生很像,不到終點,跑者不會停下腳步。可是「終點」在哪裡?你想從人生/跑步中追求什麼?跑步的意義是什麼?《強風吹拂》描寫一群大學生參加馬拉松接力的過程,從中探討更深層的人生議題。
人生目標是什麼?四個步驟,設定你的人生目標2024-05-10Posted in走出迷惘, 認識自己3 Comments快要30、35歲了,還是找不到人生目標?不知道自己想做什麼、喜歡什麼,該怎麼辦?我們需要重新認識「人生目標」的定義,才能找到正確的人生目標。文末附上人生目標規劃表,免費下載。
找不到興趣怎麼辦?10種興趣測驗幫你探索興趣2024-05-03Posted in走出迷惘, 認識自己16 Comments找不到興趣嗎?這篇文章深入探討興趣的定義,並介紹9種測驗工具,幫助你找到自己真正的興趣所在。無論是職業興趣、人格偏好或學習風格,透過詳細解說和實用範例,輕鬆探索個人天賦及方向。最後提供實用技巧,培養行動力、克服內心障礙,讓你邁向熱愛的人生。
《匱乏經濟學》心得:一本今年必推的好書2023-12-26Posted in走出迷惘, 認識自己No Comments今年一定會收進推薦書單的書:《匱乏經濟學》,這本書在探討人們如何面對「擁有的比想像的少」帶來的不快樂,而這個「擁有」,可以是金錢、情緒和時間。
人生的意義到底是什麼?活著目的是什麼?2023-07-07Posted in走出迷惘, 認識自己4 Comments當人生、工作穩定,20年後的自己大概跟現在沒差多少,還能做什麼有意義的事?人生的意義和目的什麼?生命的價值在哪?人為什麼要活著?哲學家總是把問題想得太複雜,換個角度想,答案竟然如此簡單!