認識自己 | 人生研究所

但願20幾歲的我，能早點知道的四件事

20幾歲，像在玩人生大風吹，大家四處遊蕩、樂在其中，到了30歲，音樂逐漸停止，必須找椅子坐下了。20歲的我，根本不知道自己想坐哪個椅子？就這樣迷迷糊糊度過20世代。如果時光可以重來，我希望能做到這四件事⋯

人生低潮時，我一直在思考：為什麼我的人生會變成一坨泥巴，不知道自己想做什麼、沒有熱情，對未來沒有方向？《讓天賦自由》給出很具體的答案：我們的教育和社會，得負很大的責任。

人生、工作很迷惘？人生研究所為你找到曾經深陷迷惘、如今找到人生目標的期貨操作者：文科生，聊聊他經歷哪些事、如何思考，才為自己找到人生方向。

《這輩子，只能這樣嗎？》是美國心理醫生 Kenneth W.Christian 針對高潛能、低成就者自我設限、慣性逃避的心態深入研究，以及改善方法。

你和 PTT 網友一樣，覺得人生好迷惘，不知道自己想做什麼工作、不知道自己喜歡什麼嗎？不妨試試職涯教練、人資顧問愛用的「生命歷程圖」，幫你從過去的經歷中，找出你沒意識到、但一直默默推動你前進的東西。

《再也不迷惘的最佳選擇》以佛教思想分析人生迷惘難題，如何修煉無我境界？佛教的因果論又如何應用在人生？分享我看完《再也不迷惘的最佳選擇》的啟發。

為什麼做自己這麼困難？為什麼我們這麼在意他人眼光？太在意別人眼光，導致自己跨不出第一步？你必須學會怎麼不在意別人想法，勇敢做自己，才能得到真正的自我掌控權、真正的自由。

為什麼培養好習慣、戒除壞習慣這麼困難？《原子習慣》用行為科學、心理學帶你認識我們習以為常的「習慣」，懂得大腦的習慣運作規則之後，便能設計出容易令人成功的習慣和環境，離成功更進一步。

為什麼要閱讀？閱讀有什麼好處？30歲之後，我開始熱愛閱讀。很多人覺得未來將會是 YouTube、Podcast 的天下，為什麼我會在這個時間點，突然愛上看書？數位資訊來源太多、太龐雜、品質參差不齊，更凸顯出書本的價值。

不知道自己適合做什麼、不知道自己擅長什麼、不知道自己想做什麼？這類問題實在太常在 ptt、Dcard 上看到討論。閱讀完《刻意練習》才能理解，為什麼唐鳳會被當成天才，而我們還困在了解自己的問題裡？與你分享《刻意練習》心得。