![gray scale photography of clock near trees]({"aperture":"0","credit":"","camera":"","caption":"Photo by Pixabay on <a href=\"https:\/\/www.pexels.com\/photo\/gray-scale-photography-of-clock-near-trees-277458\/\" rel=\"nofollow\">Pexels.com<\/a>","created_timestamp":"0","copyright":"","focal_length":"0","iso":"0","shutter_speed":"0","title":"gray scale photography of clock near trees","orientation":"0"})
越想控制每一分鐘，人生就越失控
用過這麼多時間管理工具，我從不覺得曾經感受到輕盈無負擔的一刻，反而越管理越累。AI 出現之後，這種感受更深刻了。
我如何用 Notion 製做數位子彈筆記？
為什麼我選擇 Notion 製作數位子彈筆記？Notion 實在比 Evernote 更直覺、好用太多，而且個人用戶完全免費、不限裝置數和儲存量！根本佛心來著！跟你分享我的 Notion 子彈筆記製作方法和模板。
如何用 OKR 管理個人生活目標？個人 OKR 表格怎麼設計？
OKR 如何管理個人生活？我是如何用 OKR 達到生活目標？如何設計個人生活 OKR 表格？跟你分享我的經驗，並且提供我的 OKR 範本表格 (Excel 也通用)！
下班後要管理的不是時間，而是你自己
曾經有讀者來信詢問，雖然想經營自媒體，但是下班後身心俱疲，已經沒有力氣再去想自媒體怎麼做，該怎麼辦？這時候絕不是下班後，還用意志力硬撐下去，肯定定很快就會放棄。你需要的是建造一個不需要意志力，就能輕鬆推進自己的「自我管理系統」。
時間管理三大法則，先從生吃一隻青蛙開始
你是瞎忙一族嗎？每天像個陀螺不停旋轉，找不到喘息的時間，但是年初寫下的願望清單上，一堆願望到現在都沒動過。醒醒吧！時間永遠不夠，事情永遠做不完的！該怎麼辦？《先吃掉那隻青蛙》這本書的書名，就是答案。
子彈筆記入門：一支筆、一本筆記，幫你提升三倍生產力
子彈筆記入門：子彈筆記是什麼？怎麼製作？有什麼 App 可以製作子彈筆記？子彈筆記幫你自我管理、提升效率、保持專注、開始新的減肥或讀書計畫，讓你更有意識的生活。
告別專注力小偷！三個原則，幫你在資訊爆炸中找出一塊淨土
如何提升專注力？工作很容易分心嗎？過去從事網路行銷時，深深為資訊爆炸所苦，因此，我實踐三種提高專注力方法，成功幫我降低資訊焦慮、擺脫失眠，跟你分享我提高專注力的經驗。