上星期談論萎靡的電子報，無論是回信還是 Threads，都引起超級大迴響。非常多人都對「毫無希望、失去動力」的狀態非常有感。
今天這封信，也是紀錄我在低潮中的思考：
萎靡狀態的人，能說自己幸福嗎？不快樂的人，就不幸福了嗎？
離苦，就能得樂嗎？
很多人以為，幸福是一種永恆狀態，只要得到 XX（ 可以填入：好工作、買房、結婚、離職擁抱自由），就能永遠快樂、沒有痛苦，只要離苦，就能得樂。
然而實際的情形是，得到想要的東西，並不會真的幸福。
朋友阿莫是一位年薪「好幾百萬」的工程師（注意：不是「百萬」，是「幾百萬」），不到 30 歲就買了房，前陣子更跳槽到外商，但他還是不快樂。最近他發了一篇文：
我們以為，有一條看不見的線，分隔幸福和不幸的線，一邊是淒白的地獄生活，另外一邊是金黃色的幸福大草原，只要跨越了那條線，就再也不會回到黑白地獄了。
然而，好不容易收到幻想工作的錄取信，卻還是遇到小人、靠北客戶，還是會被主管釘一點都不想追的績效；
婚禮上，大家會說「好幸福喔！」，但一起生活之後，柴米油鹽醬醋茶的摩擦，是不幸的開始；
就算賺很多錢，財富自由了，轉而煩惱每天要做什麼事情好？這樣沒有貢獻的人生，有什麼意義？
真是奇怪，我們汲汲營營追求的「幸福」，怎麼都在追到之後，冒出更多問題？
因此，我不覺得幸福是找到喜歡的工作、愛情開花結果、財富自由。
離苦並不能得樂。
懂得享受痛苦的人，才有資格幸福
你有聽過「蒙特梭利」學派嗎？蒙特梭利是一種兒童教育論，主張父母師長應該讓孩子凡事自己來。在蒙特梭利環境中，一歲半的孩子可以使用兒童專用工具，自己切菜、削皮、洗碗、幫忙洗衣。
你可能會想，一歲小孩怎麼可能會切菜？孩子當然不會，但是他們可以學習——從挫折中學習。一次切不好？那就再練習一次，再不行，就再練第三次。
如果因為切不好而哭哭，沒關係，去旁邊用力大哭，哭好了再來繼續練習。
孩子會慢慢發現，我在進步！每次練習，都比之前更能掌握刀子的角度、握刀的力道和切下去的速度，這時成就感和自信心會在內心大爆炸。
我很喜歡蒙特梭利「培養挫折力」的觀點，也是我讓辰辰就讀蒙式幼兒園的原因（錢包好痛）。我希望他從小就能學到，真正的幸福，是「懂得享受」：不是享受美食、享受旅行這種物質上的享受，而是擁有「享受當下的能力」。
我觀察身邊事業有成、滿意人生的人，當然也會遇到不快樂和挫折，但是他們把困難當成遊戲，即使最後沒有成功，他們也相信在克服的過程中，得到很寶貴的經驗，因此不會把沮喪渲染出去。
他們甚至有點變態的覺得，失敗很好玩。
我們的心是自由的。面對小人同事，我們可以跟著一起沈淪，互搞辦公室政治，也可以選擇感謝同事，幫助自己提升人際手腕。
幸福的人，選擇去愛生命中的靠北時刻。尼采說，這叫「命運之愛」：不管生命中的事件是好是壞，無論發生什麼樣的遭遇，我們都全然接受，並擁抱它們。
低潮和自我懷疑，像跟擎天巨柱，一直都佇立在你我的生命中，懂得從「沮喪」「萎靡」那端，跑到「享受」那端欣賞柱子的人，就能永遠幸福快樂。
你可能會想：真是老掉牙的雞湯觀點，但就是我們常常忘記這件事，才會被煮成一碗碗雞湯，希望人們常常喝、常常想起這件事，對嗎？
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