從沒想過有一天會幫書寫序：《Ikigai 生之意義》

上個月，我收到書籍《IKIGAI 生之意義》推薦專文的邀請。沒想到我也有為書寫推薦序的一天，而且這也是我第一次有稿費的邀稿！

這次電子報，我想跟你分享這篇推薦序，也想推薦《IKIGAI 生之意義》這本書。

你可能聽說過 IKIGAI，知道它是一套日本人挖掘人生意義的哲學，也知道網路上廣為流傳的四個圓圈圈。我就曾經寫過 ikigai 的四個圓圈圈介紹。

不過，你知道嗎？那個圓圈圈不是日本人的發明，而是西方設計者穿鑿附會畫出來的。如果要我來說，我會說那不是「正統」的 IKIGAI，有點太西方資本主義了。

原本推薦序有提到這點，編輯擔心會引戰刪掉了，不過我還是要偷偷寫在電子報裡面，《IKIGAI 生之意義》這本由日本人寫的 IKIGAI，才是真正日本那種禪意、寧靜、專注的精神。

你可能覺得 IKIGAI 是一個「很大」的東西，要像日本職人那樣，傾注生命之力捏壽司、用火熱的眼神磨刀、坐在強烈的瀑布衝擊下冥想等等。

其實，IKIGAI 通常很「小」，小到你不曾發現過，那就是你人生的 IKIGAI。

下面這篇推薦序，寫的就是我自己發現 IKIGAI 的故事。

從日常風景找到你的 Ikigai

從小，我就喜歡寫字。

國小時，當我被爸媽罵、和朋友吵架、喜歡哪個同學，就打開筆記本，一股腦地傾洩煩惱。網路普及之後，這個習慣轉移到無名小站，後來換到痞客邦，再後來是 bbs。

爸媽是公務員，不讓我念文學院，所以我大學主修廣告。影像、照片、聲音都是廣告的一環，都非常有趣，但不知道為什麼，我還是修了所有能選的寫作課，公關寫作、創意寫作，還跨系選修新聞系的新聞寫作。

不過畢業後，我完全沒考慮文字類工作，跑去做行銷。行銷的工作又多又龐雜：發想企劃、投放廣告、進棚跟拍⋯⋯。但不知道為什麼，我對廣告文案特別堅持，一則廣告會下好幾次 A/B test，就連一次性的活動網頁，也要出好幾個版本測試。

後來因為一些原因，我失業了。失業期間我架了一個部落格，寫失業的恐慌，寫請領補助金的經驗，寫面試如何提到被資遣，一面想著：也許這些文章能幫助到其他失業的人吧。寫著寫著，開始有人來留言：謝謝你的文章，給了我勇氣。

找到工作之後，我還是沒有停止寫作，甚至全職投入寫作，從 500 字到 30 萬字，電子報從一封變成三百封，還出了一本書。

老實說，我每天都想放棄。寫作很窮，月收不到一萬是家常便飯（所以我現在轉行當 PM）；我沒有名片，很難跟別人交代我在做什麼；用心雕琢的文章，常常沉在演算法大海裡。

但不知道為什麼，我還是繼續寫下去。雖然現在有正職，雖然很久沒發信，但我還是一直在寫，已經累積了三篇電子報的稿件，尚未寄出。

或許是潛意識告訴我，有人在等我的電子報，有人被我的文字接住，有人因為我的文字獲得勇氣；或許是寫作時的 100% 投入，讓我忘記時間、忘記上廁所；或許是每次寫了一段自己也深受感動的段落，我會偷偷讚美自己：唉！寫得真美！

有一次接受人生教練輔導時，教練問我：你堅持寫下去的理由是什麼？我脫口而出：我相信寫作有一種至高無上境界，任何主題都能寫得絲絲入扣、盪氣迴腸，如果能把人們的注意力從短影音的破壞，拉回專注閱讀長文，那也是我的貢獻了。

那一刻，我發現寫作就是我的 ikigai，是我生存的意義，也是我每天早上起床的理由。

在日本，每個人都有 ikigai，2000 公里外的我們也一定都有，只是尚未發現而已。不可否認，找到天命和熱情需要一點機緣和運氣，但運氣向來只站在準備好的人那邊。因此，了解 ikigai 的核心，能幫你打開自我覺察之眼，做好準備。

或許你曾在網路上看過由四個圓圈交疊成的 ikigai。事實上，那張圖出自不明的西方設計者，不僅沒有完全傳遞日本的 ikigai 精神，也太過功利地強調金錢。《Ikigai 生之意義》告訴我們，真正的 ikigai 由五大支柱組成，而非四個圓圈：

看到這邊，你可能不確定你的 ikigai 是什麼。讓我用 5 道提問幫你釐清：

一時之間答不出來很正常。《Ikigai 生之意義》帶你從熟悉的日本文化，解析 ikigai 富含禪意的哲學，你一定能在閱讀的過程想到一兩件事，足以回答我列出的提問。