禮拜一，又是一週辛勤工作的開始，也是許多人一週之中，最憂鬱的一天。
你有沒有想過，自己為什麼那麼努力呢？為了點餐不看價錢？為了想買什麼就買？為了租一間有獨立衛浴的房間？
還是，期待有一天「別人」會肯定你的努力？
我一直在想，我走出迷惘、找到興趣並且轉換成工作的關鍵到底是什麼？我認為最關鍵的答案，是「放下別人的期待」——尤其來自原生家庭的期待。
過去，我也曾困在「原生家庭」的壓力，直到擺脫媽媽壓在我肩上的期待，我的心靈才得以真正自由，走我想走的人生道路。
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30歲前的我，學業、感情、職業，人生幾乎被我的原生家庭拉著走，尤其是我的媽媽。
我的媽媽是一位國小老師，特別的是，她不但是非教育科系背景，還以主婦二度就業的身份考上老師，這是她一輩子最驕傲的事，所以她認為她的兩個孩子也要跟她一樣，事業上要有所成就、成為經濟獨立的女性。
不過，不知道是不是因為老師的身份，媽媽表達期待的方式，是把我們當成她的學生，所有事都要按照她的劇本演出，小從衣架該怎麼穿過衣服，大至我念的科系、玩的社團，甚至交怎樣的男朋友，都必須經過她的認可，否則不是遭受體罰，就是語言和精神的壓迫。
有多誇張呢？打到全身是傷是家常便飯，她還不只一次當眾賞我巴掌；親口說出「老師的女兒怎麼可以看漫畫？」儘管已經考上很不錯的國立大學，她還是說唸廣告系會一輩子當乞丐。
好像無論我多努力、表現多好，永遠得不到她的肯定。唯一能得到媽媽的溫柔，只有生病受傷的時候，所以小時候我總是殷殷期盼著生病。
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上大學之後，我的事業心變得很強，除了本科系，我還修了很多商學院課程、擔任社團要角、主動找實習打工，忙到沒時間睡覺，就是希望在學生時期累積多一點社會經驗，畢業後能順利得到一份讓媽媽肯定的好工作。
畢業後在社會碰撞了幾年，我升上了主管。我還記得在電話中告訴媽媽薪水的那刻，我幾乎就要讓媽媽驕傲了——只是這個驕傲，是暫時的。
如你所知道的，當上一陣子主管後，我失業了，我完全往媽媽期待的反方向前進，真的要成為她口中的乞丐了嗎？
失業這段期間，是我人生中最迷惘和痛苦的時期，媽媽長年給我的無形壓力，在這段時間全面籠罩我的人生，其中最讓我糾結的，是我既想成為她，又不想成為她：
我痛恨她教養的方式，發誓以後絕對不要像媽媽一樣管教我的孩子，內心深處卻又想成為和媽媽一樣獨立有能力的女性，得到媽媽的稱讚和肯定。
但是我失敗了。我是不是永遠無法滿足媽媽的期待？
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在華人社會，「原生家庭」幾乎成為一個負面名詞，家長總是特別擅長對我們打擊自信、情緒勒索、過度體罰，尤其在設定孩子人生道路這一塊，表現更是突出，堆疊各種期待在孩子肩上，希望小孩在學業、社交、職業、婚姻、下一代的家庭，方方面面長成他們想要的樣子。
非常多讀者曾經來信告訴我，自己沒辦法追求熱情、追求喜愛職業很大的阻力之一，就是不敢不照著原生家庭的期待過活，和過去的我一樣，也是原生家庭的受害者。
你可能想問，那我是如何從原生家庭的糾結中走出來，改走一條爸媽完全不懂、收入也不穩定的職業道路？
我認為放下原生家庭的關鍵，是「理解」：理解父母為什麼會有這樣的期待、為什麼用不當的方式表達期待，最後輕輕放下他們的期待，活出自己的樣子。
一切都要從一隻網路影片說起。
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有一次，媽媽分享一個「賴群瘋傳」影片給我：兩兄弟因為搶玩具而尖叫大哭，但在爸爸蹲下來擁抱安撫後，小孩們瞬間冷靜，重新和平相處。媽媽感嘆地在影片下方附註：「我都不知道還能這樣帶小孩呢！如果是我，兩個都當場揍下去了。」
「我都不知道」這五個字，在我的腦袋中點了一盞燈——我理解她為什麼會那樣對我了。
在媽媽的那個年代，沒有網路，正向教養、蒙特梭利等等教養方法，還躺在難以取得的書本裡，不像現在只要輸入個關鍵字，就有海量知識可以學習。
在這樣的環境下，她如何學習當一個媽媽？其實就是複製她的媽媽：外婆以前怎麼打她，現在就怎麼打我。而我會對她的教養不滿，是因為我知道世界上還有不打罵的教育方式——那正是媽媽以前不知道的；
同理，她對我工作的期待，也是在她的年代，她認為最好的選擇，但是在我的年代，卻不一定是最好的。
無論是教養，或是對我的期待，我相信她都已經在有限的知識和資源下，做出她認為最好的選擇。只是，我的世界不是她的世界，她的期待早已過期。
以工作來說吧，以前領一份穩定薪水，就買得起一套房子，現在領一份穩定薪水，還不知道買不買得起一間套房；
以前的退休生活制式而固定，現在的退休卻出其不意，可能提早被退休，也可能被高齡化社會壓的不能退休；
以前只要做好一份工作，就能保證未來，現在一人必須做好幾人份的工作，還不一定有未來。
在這樣的時空背景下，要如何說服我違背自己的意願，爭取一份穩定工作，掙一份不知道能賺多久的薪水？
原生家庭的影響是有期限的，過了有效期限，那些期待就不合時宜了，如果我們抱著那些期待過活，要碼肚子痛，要碼拉肚子，身心靈都不會處在舒適平靜的狀態。
當我理解了媽媽為什麼如此教養、如此期待，我便把捆綁在身上的「原生家庭」給鬆綁了。因為放下原生家庭的期待，我獲得心靈的自由；因為心靈自由了，才有勇氣追求內心真正的理想生活。
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禮拜一，又是一週辛勤工作的開始，禮拜一是我一週之中，最有效率、生產力最高的一天，因為我知道我是為了自己而努力，而不再是追求滿足誰的期待。
如果你對這樣的人生態度有一點點羨慕，試著去理解你的原生家庭，鬆綁家庭捆在你身上的期待和規則吧！
從今天開始，活出你自己的人生，而不是你爸媽的人生，因為我們活著，不是為了滿足家人期待，而是發揮生命的價值。
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