治好你的拖延症：「WBS工作分解+甘特圖」幫你找回動力，重回正軌
什麼事都不想做？生活提不起勁，怎麼辦？你需要的不是休息，而是利用 WBS 工作分解技巧、把事情分割成小任務，再用甘特圖安排任務的執行時間，降低任務難度、看見進步，幫助自己回到軌道。附免費 WBS+甘特圖 Excel 範例模板免費下載。
越努力，越平庸
每個人都有可以重複講一百次的「高光時刻」：讓你最驕傲、回味無窮的巔峰事件。但，為什麼人生沒有繼續高光下去？為什麼再也提不起勁衝刺？為什麼人生成績單只有及格而已？要怎麼扭轉現狀，重現高光時刻？美國作家史托伯格要用三個重點，告訴你這是怎麼一回事。
下班後要管理的不是時間，而是你自己
曾經有讀者來信詢問，雖然想經營自媒體，但是下班後身心俱疲，已經沒有力氣再去想自媒體怎麼做，該怎麼辦？這時候絕不是下班後，還用意志力硬撐下去，肯定定很快就會放棄。你需要的是建造一個不需要意志力，就能輕鬆推進自己的「自我管理系統」。
想做的事很多卻沒行動力？用5W2H原則寫一份企劃吧！
當想法太大，甚至覺得有點瘋狂時，不知道從何開始，乾脆用講的就好。但是只動嘴巴，不會改變任何事。我的解決方法很簡單，利用5W2H原則，寫一份企劃書，幫助自己行動。
我如何用 Notion 製做數位子彈筆記？
為什麼我選擇 Notion 製作數位子彈筆記？Notion 實在比 Evernote 更直覺、好用太多，而且個人用戶完全免費、不限裝置數和儲存量！根本佛心來著！跟你分享我的 Notion 子彈筆記製作方法和模板。
子彈筆記入門：一支筆、一本筆記，幫你提升三倍生產力
子彈筆記入門：子彈筆記是什麼？怎麼製作？有什麼 App 可以製作子彈筆記？子彈筆記幫你自我管理、提升效率、保持專注、開始新的減肥或讀書計畫，讓你更有意識的生活。
告別專注力小偷！三個原則，幫你在資訊爆炸中找出一塊淨土
如何提升專注力？工作很容易分心嗎？過去從事網路行銷時，深深為資訊爆炸所苦，因此，我實踐三種提高專注力方法，成功幫我降低資訊焦慮、擺脫失眠，跟你分享我提高專注力的經驗。
如何用 OKR 管理個人生活目標？個人 OKR 表格怎麼設計？
OKR 如何管理個人生活？我是如何用 OKR 達到生活目標？如何設計個人生活 OKR 表格？跟你分享我的經驗，並且提供我的 OKR 範本表格 (Excel 也通用)！
