蛤蜊蒜頭雞湯,五種材料、七個步驟輕鬆完成2019-10-15Posted in健身料理, 生活隨筆No Comments每當天氣開始轉涼,就想喝一碗熱呼呼的湯!蒜頭蛤蜊雞湯的做法不難,只要五種材料、七個步驟就能完成,富含油脂的白雞湯比清雞湯更有層次感,今晚就來試試這道蒜頭蛤蜊雞湯吧!
蒜香白酒義大利麵食譜作法,下班後15分鐘上菜2019-03-30Posted in健身料理, 生活隨筆No Comments快速上菜的蒜香白酒義大利麵食譜作法,只要準備好冷凍蝦仁、事先處理蒜末,下班後15分鐘上菜不是問題!
烤箱料理:蒜烤花椰菜2016-10-12Posted in健身料理, 生活隨筆No Comments烤箱花椰菜方便又好吃,簡單蒜香襯托出花椰菜天然香味,帶著一點焦香味,一定要試試!告訴你我的蒜烤花椰菜食譜、做法、烤箱溫度、烘烤時間,還有調味料一定要加!
雞胸肉料理:昆布酒蒸雞胸食譜做法,電鍋蒸雞胸完全沒問題2016-04-25Posted in健身料理, 生活隨筆No Comments雞胸肉料理是減脂食得好朋友,但一直水煮雞胸實在很膩。這道電鍋蒸雞胸料理非常簡單,只要把食材處理好,通通丟進電鍋,跳起來就好了!
烤箱料理超方便~懶太太烤一次出三道菜2016-03-11Posted in健身料理, 生活隨筆No Comments烤箱料理太方便啦!今天烤一次出了三道菜:烤鯖魚、馬鈴薯塊和馬鈴薯蛋,三道菜一次一起烤,只花了20分鐘唷~
烤箱料理|薑燒烤雞翅食譜做法2016-03-09Posted in健身料理, 生活隨筆No Comments烤雞翅只要用薑和麻油先醃過,就會變成一道中式風味的烤雞翅!薑燒烤雞翅食譜做法大公開,材料、烤箱溫度和時間通通分享給你。