王木木 | 人生研究所

《冒險力》心得：我實現自由人生的三個關鍵

作為一位自媒體經營者，我深感三個關鍵原則的重要性：學會自我依賴、從人生失敗中學習，以及編織安全網。如果你也想改變現狀，這篇文章提供了寶貴的心得與實踐建議，讓你在追求夢想的路上不再猶豫。

跑步和人生很像，不到終點，跑者不會停下腳步。可是「終點」在哪裡？你想從人生/跑步中追求什麼？跑步的意義是什麼？《強風吹拂》描寫一群大學生參加馬拉松接力的過程，從中探討更深層的人生議題。

快要30、35歲了，還是找不到人生目標？不知道自己想做什麼、喜歡什麼，該怎麼辦？我們需要重新認識「人生目標」的定義，才能找到正確的人生目標。文末附上人生目標規劃表，免費下載。

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面對兩份工作選擇的難題，不知道如何決策？這篇文章深入解析柵欄分析法與矩陣分析法，幫助你從薪資、職位發展、公司文化等多維度理性評估，做出最適合自己的職業選擇。

今年一定會收進推薦書單的書：《匱乏經濟學》，這本書在探討人們如何面對「擁有的比想像的少」帶來的不快樂，而這個「擁有」，可以是金錢、情緒和時間。

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你是個會逃避問題的人嗎？或許你會說，不，我是勇於面對問題的勇者，只是偶爾有點拖延症而已。事實上，逃避不只有拖延症，你的「心理防衛機制」早在不知不覺間，把你自動導航到逃避問題的方向，只是你沒發現而已。

職業倦怠、每天都不想上班怎麼辦？當你長期處在不舒服的工作壓力，就會進入工作倦怠期。工作倦怠雖然不是疾病，卻會讓你失去工作動力，變得容易生氣、沒耐心，降低工作表現，更嚴重的還會失眠、心悸、頭痛或胃痛！跟你分享工作倦怠期的症狀、原因和三個解決方法。