《焦慮來了，怎麼辦？》心得：這五種人，最容易焦慮成病
內向、完美主義、討好型人格都中招！因為這本書，在我吃十年安眠藥之後，終於可以大聲說：別再說我們抗壓性差了！談談這本書中的壓力與焦慮。
我如何用 Notion 製做數位子彈筆記？
為什麼我選擇 Notion 製作數位子彈筆記？Notion 實在比 Evernote 更直覺、好用太多，而且個人用戶完全免費、不限裝置數和儲存量！根本佛心來著！跟你分享我的 Notion 子彈筆記製作方法和模板。
如何用 OKR 管理個人生活目標？個人 OKR 表格怎麼設計？
OKR 如何管理個人生活？我是如何用 OKR 達到生活目標？如何設計個人生活 OKR 表格？跟你分享我的經驗，並且提供我的 OKR 範本表格 (Excel 也通用)！
委靡不是病，卻能蠶食你的希望
最近是否覺得什麼都不想做，沒有動力？這種狀態稱為「委靡」，它介於健康與心理疾病之間，讓人感到停滯不前，對生活失去熱情。前陣子我剛經歷了這種狀態，因此我閱讀了《委靡解答之書》，我學到了委靡的成因、如何重新調整目標與期待，找回動力與生活的意義。如果你也正陷入這種無力的狀態，歡迎一起來理解並走出委靡，重新燃起內心的希望。
找到工作意義，需要一點運氣
尋找工作的意義與人生的成功定義，不僅靠運氣，還需要自我準備。如何透過放空思考、打破舒適圈，找到人生方向，並重新定義工作的價值？無需被外界標準束縛，學會追求屬於自己的成功，讓每個瞬間都成為通往幸福的鑰匙，找到適合自己的人生答案。
工作沒有意義，該怎麼辦？
工作看似無意義，其實全由我們賦予意義。本文深入探討如何在日常工作中找到個人價值，並透過三個砌磚工匠的故事，揭示不同態度對工作的影響。此外，文章強調自由選擇的重要性，以及如何選擇在心中的坑裡種植適合自己的植物，進而創造出有意義的工作，並發現每一個微小的行動，可能會引發巨大的蝴蝶效應，讓你以全新視角看待手邊的工作。